Chega a Primavera e para muitas pessoas chega também a época das alergias.
As plantas medicinais podem ajudar na prevenção e no alívio dos sintomas.
Eis quatro plantas úteis na época das alergias:
- Equinácea
- Eufrásia
- Sabugueiro
- Urtiga
Equinácea
A equinácea é uma planta perene que atinge até 70 cm. É nativa do leste e centro da América do Norte.
A raiz de equinácea é usada em decocção, pó, tintura líquida ou tintura.
Tem ação antimicrobiana, alterativa, imunomoduladora, tónica, antipirética, anti-inflamatória, anticatarral, dermatológica e anticancerígena.
Terapeuticamente é indicada nas infeções respiratórias, constipação, gripe, rinite alérgica, bronquite, pleurisia, pneumonia, sinusite, septicemia, gangrena, furúnculos, abcessos, leucorreia, infeção urinária.
Eufrásia
A eufrásia também conhecida como erva-da-visão ou consolo-de-vista, é uma planta nativa da Europa que atinge até 35 cm.
A parte aérea desta planta pode ser usada em infusão ou tintura.
A eufrásia tem ação antimicrobiana, anti-inflamatória, anticatarral, adstringente e é indicada em quadros de rinite alérgica, sinusite, inflamação nasofaríngea, conjuntivite e visão fraca.
Sabugueiro
O sabugueiro é um arbusto ou pequena árvore que atinge até 10 m. É nativa da Europa, noroeste de África e sudoeste da Ásia.
As flores de sabugueiro podem ser usadas em infusão, extrato líquido ou tintura.
Esta planta tem ação diaforética, anti-inflamatória, antialérgica e anticatarral.
Terapeuticamente é indicada nas gripes e constipações, rinite alérgica e sinusite.
Urtiga
A urtiga é uma planta perene que mede entre 60 cm a 1,20 m.
A parte aérea da urtiga pode ser usada em infusão, tintura ou sumo.
Esta planta tem ação anticatarral, anti-inflamatória, antialérgica, adstringente, antiartrítica, tónica de sangue e anti-hemorrágica.
É indicada em quadros de bronquite, rinite alérgica, diarreia com muco, cistite, prostatite, urticária, eczema, artrite, reumatismo, gota, anemia e menorragia.
Referências bibliográficas
Ross, J. (2010). A Clinical Materia Medica - 120 Herbs in Western Use. Greenfields Press.
Plantas medicinais nas alergias